SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak efektów

  • [...] tanie, depilacja nimi nie przynosi tego stałego efektu, często wręcz efekt jest żaden. Zupełnie inne parametry niż droższy zabieg. Ale takie gęste owłosienie u facetów to nie żadna anomalia przecież. Jak już się zdecydujesz - poczytaj dużo, w wielu wypadkach te zabiegi za parę tysięcy są robione laserami IPL, czyli kasa wyrzucona a efektów brak.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2016-08-25 00:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 170 Cel treningowy : ?? Staż treningowy na siłowni : Rok*********e inne sporty : Wyłącznie aktywne uczestnictwo na lekcjach W-Fu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangi,sztangielki,obciążenie,drążki,wszystko oprócz maszyn Dieta : IIFYM,nie przywiązywałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2016-08-24 08:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] w centrum- na starowce i ogolnie jestem elastyczna :-D Asia chetnie Cie wespre no i micha mi sie cieszy ze Cie poznam :-D ogólnie przterenowanie wpływa na libido u Ciebie brak efektów wynika z niskiego FT3, dopoki ono będzie za niskie nie będziesz palić tkanki tłuszczowej ani szczególnie budowac mięsni wiem co mówi, bo miałam długo ten problem [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 15:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] Na pewno dobrze żebyś wolniej to robiła bo tak lecicsz trochę Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-08-21 09:44:07 ogólnie przterenowanie wpływa na libido u Ciebie brak efektów wynika z niskiego FT3, dopoki ono będzie za niskie nie będziesz palić tkanki tłuszczowej ani szczególnie budowac mięsni wiem co mówi, bo miałam długo ten problem

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 10:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby progres w obwodzie ramienia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Biceps to wyznacznik progresu? Zmień myślenie. Na brak efektów ogólnie wpływa wiele czynników w/w.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2016-08-21 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka bialkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brać możesz na pewno nie umrzesz ani nic podobnego. Jedyny skutek uboczny stosowania białka bez diety to ,,chudnięcie portfela", a pozytywnych efektów może być brak :).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2016-08-21 12:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • końcowka redukcji a bilans kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT 2x w tygodniu aero/HIIT Odżywianie : trzymam miskę Cel : końcówka redukcji Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2016-08-17 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling - ocena makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciągu dnia : znikoma Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tyg Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Odżywianie : zdrowe Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Mało kcal na początek, bo dosyć szybko się zalewam niestety. Będę zwiększał co tydzień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2016-08-16 09:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Krychy

    Post
    Ladies SFD

    Krycha no czytam i widzę sama siebie w Twoim dzienniki.Tez spadki motywacji, brak efektów i duża kontuzja barku.Trzymam kciuki i będę zaglądać.Mam nadzieję że będę się wzorowa na twoim dzienniku.

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 12780 Data: 2016-08-15 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Krychy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 79 OBWÓD POD BIUSTEM: 85 ****CEL************************************************* SCHUDNĄĆ ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: nic poważnego WADY POSTAWY: chyba brak, możliwe, że odrobinę za duża lordoza ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 12780 Data: 2016-08-15 13:53:02 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Prosze o wyrozumiałość nowy:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : staram się ograniczać do (ryby, jajka, filety itp.) nie mam żadnej profesjonalnej diety. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : na obecna chwile stimul 8 + isolate 100 (trec nutrition) Ostatnio przerabiany plan: - Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-08-13 08:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    Brak diety to i brak efektów. Poza tym siła nie ma wielkiego związku z masą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2016-08-12 05:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów ćwiczeń - plan treningowy (dieta jest)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dane Podstawowe: Wiek 26 Waga/Wzrost około 92/194-96 Plan treningowy : w poście niżej Staż na siłowni :w zeszłym roku około 8 miesiecy, 6msc przerwy, od kwietnia tego znowu powrót Dieta : jest dopięta Motywacja - spada :P Klata-103, Udo -64, Pas 89, Opona 97, Talia 84, Biodra 99 Siema Wszystkim Zaczne tak, moja historia była taka ćwiczyłem w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2016-08-11 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów i motywacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sam slusznie zauważyłeś Twój główny problem to brak systematyki, nie musisz jeść codziennie tego samego, układaj sobie posiłki tak żeby Ci smakowały jak nie lubisz ryżu to przecież nie musisz go jeść, masz wiele innych źródeł węgli to samo się tyczy białka i tłuszczu no a co do efektów to nie spodziewaj się widocznych zmian po tygodniu czy 2, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2016-08-10 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów i motywacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roku Opiszę trochę co i jak i później problem Mierzę 184cm wzrostu i ważę 73kg, ćwiczę na siłowni 1,5 roku, ale od pół roku ćwiczę tydzien potem tydzien nie i tak ciągle, brak mi motywacji, ale nie o to tu chodzi... Kiedy zaczynałem ważyłem 59kg, przytyło mi się troche, ale to mało.... Kiedy stosuję dietę po jakimś czasie p półtora tygodni nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2016-08-10 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla kobiety - 56 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 56 kg 162 cm Zapotrzebowanie po odjęciu wynosi około 1600 kcal. Cel: pozbycie się nadmiaru tłuszczu z okolic brzucha, bioder i ud. Jeśli chodzi o masę ciała, to zrzucenie maksymalnie 4 kg. B - 2g - 112g T - 1g - 56g W - 3g - 168g Trening siłowy + aeroby - 3 razy w tygodniu B/W/T będą ok na początek? Oczywiście rotacja, jeśli będzie brak efektów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2016-08-10 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] monitorować efekty treningu? Po każdym treningu nasze mieśnie mają jakieś odczucia- 1.bezpośrednio po treningu czuje się zmęczenie i taką ciężkość ćwiczonych mięśni. Jeżeli brak takich odczuć-albo ma się za dobra kondycję do wykonanego treningu albo się po prostu obijało podczas ćwiczeń-czyli trening na 50% mocy albo i mniej :) Tak czy [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukaj czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta treningi suplementacja ::P efekty ? no brak efektów :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2016-08-08 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu podnoszący wydolność

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do prawdziwych opinii jak nabijają w butelkę żona kupiła zmylona setkami spreparowanych pozytywnych opinii na temat tego całego T*****a i srogo się rozczarowała, kompletny brak działania i efektów, w sumie mi jej nie żal skoro nie pytała o poradę Napiszę tu ,ponieważ gdziekolwiek napiszę pytania czy uwagi odnoście produktu , zaraz wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-08-07 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie wiem czy w dobrym dziale pisze. Mam taki problem od 8 miesięcy jestem na htz. Wpierw biłem omnadren , potem prolkę teraz cypio wszystko z apteki i w dawkach leczniczych. Na ten moment 125mg co 6 dni plus hcg 2x500 j w tyg. Zacząłem htz bo mimo niecałych 30 lat na karku miałem teścia poniżej normy i ogólnie czułem się jak g****( w sumie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2016-08-07 11:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)